Como posso ajudar?

Use o e-mail e a senha inicial enviados por Alvaro no convite. Na primeira entrada, escolha sua senha pessoal dentro do aplicativo; não é preciso confirmar o e-mail para esse novo acesso. Se já usa a plataforma, mantenha sua senha atual. Para redefini-la, escolha “Esqueci minha senha” e confira também o spam. Se recebeu um convite antigo sem senha inicial, use “Convite antigo? Criar acesso” ou fale com Alvaro.

Antes de iniciar, use “Data do treino” → “Alterar” e escolha o dia em que treinou. Confira a data também ao finalizar. Na aba Cardio, preencha a data da atividade antes de salvar.

O treino fica parcial quando nem todas as séries de trabalho foram registradas e confirmadas. Consulte o Histórico e use “Continuar treino parcial” se precisar completar aquele registro. Não preencha séries que não realizou.

Entre novamente na mesma conta e abra a avaliação ou reavaliação disponível. As respostas salvas são retomadas; as fotos precisam ser selecionadas novamente ao reabrir. Se aparecer um aviso de envio pendente, confira sua conexão.

Na Consultoria Online, abra Histórico → Relatórios e escolha o período. Fechar o aviso não remove o relatório. O Treino Personalizado não inclui relatórios ou acompanhamento contínuo.

Na área do aluno, toque em “Como usar o app” para consultar passos rápidos sobre registros, treino parcial, cardio e outras tarefas.